เหตุใดเราจึงปล่อยให้ลูกๆ ของเราดูทีวีในช่วงล็อกดาวน์

กรณีการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ แทนที่จะทำให้ผ่อนคลาย

เหตุใดเราจึงปล่อยให้ลูกๆ ของเราดูทีวีในช่วงล็อกดาวน์

ฉันสามารถบอกคุณได้ถึงเวลาที่แน่นอนที่ภรรยาและฉันทิ้งกฎเวลาอยู่หน้าจอสำหรับลูกสองคนของเรา

ฉันกลัวอนาคต



ไม่ได้อยู่ระหว่างการประชุมทางโทรศัพท์ที่ยืดเยื้อหรือช่วงท้ายของวันทำงานที่ยากลำบากโดยเฉพาะ แต่เป็นช่วงต้นของวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เด็กๆ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแท็บเล็ตของพวกเขา และแทนที่จะหยุดพวกเขาหลังจากผ่านไปสักชั่วโมงหรือสองชั่วโมงตามปกติ เราก็ปล่อยให้เซสชันการรับชมของพวกเขาดำเนินต่อไป ภรรยาของฉันเข้านอน ฉันเล่นวิดีโอเกม แล้วเราก็ดูแลเรื่องต่างๆ รอบบ้านจนทุกคนกลับมาประชุมกันอีกครั้งในตอนบ่ายเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน ฉันอายเพียงเล็กน้อยที่จะยอมรับว่ามันดีแค่ไหน

แม้จะอ่านแล้ว เรื่องราว เมื่อ เรื่องราว เกี่ยวกับวิธีที่เราทุกคนผ่อนคลายการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอระหว่างล็อกดาวน์ coronavirus การอธิบายรายละเอียดเฉพาะของกิจวัตรวันหยุดสุดสัปดาห์ใหม่ของเรายังคงรู้สึกอับอายเล็กน้อย ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญดูเหมือนจะเห็นด้วยว่านี่เป็นช่วงเวลาที่พิเศษ แต่คุณไม่ได้เห็นพวกเขาสนับสนุนการวิ่งมาราธอนสี่ชั่วโมง เรนโบว์เรนเจอร์ หรือ Wild Kratts .



ในทางกลับกัน กลุ่มต่างๆ เช่น American Academy of Pediatrics ชี้อย่างร่าเริงว่า Zoom โทรหาเพื่อนร่วมชั้นหรือสมาชิกในครอบครัว ไม่นับรวมเวลาอยู่หน้าจอ หรือสนับสนุนให้ใช้อุปกรณ์ดิจิทัลเพื่อความพยายามอย่างสร้างสรรค์ เช่น การเขียนโค้ดหรือการเรียนรู้การวาด เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะรู้สึกผิดเกี่ยวกับคำแนะนำเหล่านั้นเมื่อลูกๆ ของคุณเพิ่งจัดโซนรายการโปรดของพวกเขา



แม้ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด การได้อยู่กับลูกๆ ตลอด 24-7 ก็รู้สึกได้หลายอย่าง

นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะยอมรับว่าเราอยู่ในตำแหน่งที่โชคดีและมีสิทธิพิเศษ ฉันและภรรยาทำงานที่บ้าน นายจ้างและลูกค้าของเรา (รวมถึง บริษัทรวดเร็ว ) ได้รับความเข้าใจ แม้ว่าเราจะมีจำนวนครอบครัวที่แตกสลายอย่างคาดไม่ถึง แต่ทุกคนก็แข็งแรงดีและลูกๆ ของเราก็แสดงความยืดหยุ่นได้อย่างน่าทึ่ง พวกเขาคิดถึงเพื่อน ครู และญาติพี่น้อง แต่ส่วนใหญ่มักทำตัวเหมือนมีความสุขตามปกติ ฉันไม่รู้สึกเหมือนเรา แค่แขวนไว้เฉยๆ .

แต่แม้ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด การได้อยู่กับลูกๆ ของคุณ 24-7 ก็รู้สึกได้หลายอย่าง มีเพียงการศึกษามากมายที่คุณสามารถดำเนินการได้ วิ่งไปรอบๆ ตัวคุณได้ การต่อสู้ที่คุณตัดสินได้ และเสียงคร่ำครวญที่คุณอดทนได้ก่อนที่คุณจะต้องการพักผ่อนสักระยะ



สิ่งที่ผมและภรรยาได้พบก็คือการหยุดพักเหล่านั้นมีความสำคัญ แม้กระทั่ง (หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) ในช่วงเวลาที่ไม่ได้ทำงาน อาจฟังดูแย่ การใช้เวลาในการเติมพลัง—และไม่เอาชนะมัน—ได้ทิ้งพลังงานเหลือเฟือสำหรับเวลาครอบครัวที่แท้จริง

เปลี่ยนลำดับความสำคัญ

แน่นอน เป็นไปได้ว่าฉันแค่หลอกตัวเองและหาข้ออ้างสำหรับการเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี แต่เมื่อฉันถามผู้เชี่ยวชาญสองสามคนเกี่ยวกับการปล่อยให้ลูกๆ ของเราดูทีวีเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงล็อกดาวน์ ฉันรู้สึกโล่งใจที่ไม่ได้รับการตอบโต้ใดๆ

พ่อแม่ต้องคิดถึงสุขภาพจิตด้วย และหากนั่นจะทำให้คุณกดดันในสถานการณ์ที่ไม่ปกติและยากลำบากนี้ ฉันคิดว่าเป็นเรื่องที่เข้าใจได้จริงๆ นูชีน อามีนดิน ประธานสภากุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา กล่าว ว่าด้วยการสื่อสารและสื่อ



Ameenuddin ซึ่งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ Imsengco Clinic เน้นว่าหลักเกณฑ์ของ AAP ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ กลุ่มยังคงกล่าวว่าเด็กที่มีอายุระหว่างสองถึงห้าขวบควรมีเวลาหน้าจอเพียงหนึ่งชั่วโมงต่อวันเท่านั้น เนื่องจากการขาดการโต้ตอบไปมาบนอุปกรณ์สามารถยับยั้งการพัฒนาคำพูดได้ แม้ว่า AAP จะไม่แนะนำข้อจำกัดที่เข้มงวดสำหรับเด็กโต แต่ก็พบว่ามีความเชื่อมโยงกับโรคอ้วนในเด็กที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอมากกว่าสองชั่วโมงต่อวัน

อย่างไรก็ตาม AAP เข้าใจดีว่าครอบครัวต้องการความยืดหยุ่นในขณะนี้ ในขณะที่ผู้ปกครองควรมีกฎเกณฑ์บางอย่างอยู่ในหัว และควรพยายามหลีกเลี่ยงเวลาอยู่หน้าจอก่อนเข้านอน แต่อามีนุดดินกล่าวว่าการปฏิบัติตามกฎนั้นสำคัญน้อยกว่าการทำให้ทุกคนอยู่ดีมีสุข

กุญแจสำคัญคือการทำให้พ่อแม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องของลำดับความสำคัญ และการเอาชีวิตรอดเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่ง—สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต—และจากนั้นทุกสิ่งทุกอย่างจะต้องเล่นปาหี่ เธอกล่าว บางวัน การลดเวลาหน้าจอให้เหลือน้อยที่สุดจะเป็นสิ่งที่สำคัญ วันอื่น ๆ มันไม่ใช่

บางวัน การลดเวลาหน้าจอให้เหลือน้อยที่สุดจะเป็นสิ่งที่สำคัญ วันอื่น ๆ มันไม่ใช่

นุชีน อามีนุดดิน, สพฐ

Jordan Shapiro รุ่นพี่ที่ Joan Ganz Cooney Center ที่ Sesame Workshop และผู้แต่ง วัยเด็กใหม่: เลี้ยงลูกให้เติบโตในโลกที่เชื่อมโยงกัน , ใช้มุมมองเสรีมากขึ้นต่อการใช้อุปกรณ์

ชาวรัสเซียลงจอดบนดวงจันทร์หรือไม่?

ชาปิโรกล่าวว่าเวลาอยู่หน้าจอไม่ได้แย่โดยเนื้อแท้ เขาไม่ได้ชอบวลีนี้ด้วยซ้ำ และตั้งข้อสังเกตว่ากิจกรรมดิจิทัลบางอย่างอาจมีประโยชน์ เช่น การพัฒนาทักษะทางสังคมระหว่างเกมออนไลน์ แต่เขาก็ไม่อึ้บปู้ปู้ปู้ปู้ความคิดของเด็กเล็กเพียงแค่ดูทีวี แม้จะยืดยาว

ในกรณีส่วนใหญ่ ฉันคิดว่าความกังวลเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอเกือบทั้งหมดนั้นหมดไปตามสัดส่วน เขากล่าว

สิ่งสำคัญคือ เวลาดูทีวีไม่ได้บั่นทอนความสนใจของเด็กๆ ในกิจกรรมอื่นๆ เช่น การพบปะสังสรรค์ วาดรูป เล่นของเล่น หรือการอยู่ข้างนอก แทนที่จะบังคับใช้การจำกัดเวลาอย่างเข้มงวด พ่อแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขายังคงสนับสนุนความสนใจอื่นๆ เหล่านั้น

ลูกๆ ของฉันมักจะออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของพวกเขาเสมอ อยากออกไปข้างนอกและขี่จักรยานของพวกเขาเสมอ ได้เกรด A ที่โรงเรียนเสมอ เขากล่าว ถ้าพวกเขาต้องการใช้เวลาแปดชั่วโมงบนหน้าจอ และพวกเขายังคงทำสิ่งอื่นๆ ทั้งหมดที่ฉันสนใจ ทำไมฉันถึงมีขีดจำกัด?

วิธีดูการอภิปราย

ได้เวลาเติมพลัง

แม้ว่าการใช้เวลาอยู่หน้าจอของเราจะไม่เข้มงวดในตอนแรก แต่การเพิ่มเวลาดูทีวีเข้าไปช่วยกิจกรรมประเภทอื่นๆ ได้มาก ชาปิโรกล่าวว่าผู้ปกครองควรให้กำลังใจ

ดังนั้น ถ้าพวกเขาต้องการใช้เวลาแปดชั่วโมงบนหน้าจอ และพวกเขายังคงทำสิ่งอื่นๆ ทั้งหมดที่ฉันสนใจ ทำไมฉันถึงมีขีดจำกัด?

จอร์แดน ชาปิโร

ตัวอย่างเช่น หลังจากที่ปล่อยให้ลูกๆ ของเราดูการแสดงของพวกเขาอย่างเมามันในวันเสาร์ที่ผ่านมา เราทุกคนต่างตื่นเต้นมากที่จะได้ใช้เวลาอันมีค่าร่วมกัน เรารับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ จากนั้นจึงเข้าไปในป่าหลังบ้านเพื่อเดินป่าซึ่งกินเวลานานจนใกล้เวลาอาหารเย็น รู้สึกดีมากที่ได้ออกไปข้างนอก และเด็กๆ ก็ไม่เคยบ่นเลยสักครั้ง

ในวันอื่นๆ พวกเขาเรียนรู้ที่จะเล่นโรลเลอร์สเก็ตและขี่จักรยาน และการหมกมุ่นอยู่กับไฮไลท์ของ NFL บน YouTube ของลูกชายอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนได้แปลเป็นความรักในการโยนฟุตบอลไปทั่ว ฉันยังเริ่มเล่นกีตาร์ให้พวกเขาก่อนนอน ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันในช่วงเวลาปกติเมื่อเราแค่เร่งให้เด็กๆ เข้านอนในเวลาที่เหมาะสม

จริงอยู่ การเพิ่มเวลาดูทีวีของเด็กๆ ไม่ได้เป็นเพียงเหตุผลเดียวที่เรามีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่นๆ ทั้งหมด แต่มันช่วยยืดเวลาฟิวส์ของเราในขณะที่ทำเช่นนั้น ส่วนหนึ่งของฉันรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นสำหรับกิจกรรมครอบครัวหลังจากที่เราทุกคนใช้เวลากับตัวเอง

ชาปิโรกล่าวว่าแรงจูงใจแบบนั้นสามารถลบล้างเด็ก ๆ ได้เช่นกัน แม้กระทั่งหลังจากที่หน้าจอของพวกเขาถูกตรึงไว้ตลอดทั้งเช้า

คุณได้จัดลำดับความสำคัญ คุณกำลังแสดงภาพของการเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ และนั่นก็ถูกล้อเลียน เขากล่าว